ABC粥
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步骤
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1.
将红萝卜,马铃薯,番茄和玉蜀黍洗净,红萝卜和马铃薯去皮,切成块状,番茄切四块,玉蜀黍切三段。
2.
白米洗淨,加水和干贝一起熬煮成粥。
3.
将已经切好的红萝卜,马铃薯,番茄和玉蜀黍倒入粥内同煮,煮滚后熄火。
4.
用少量热水跟挺姿调稀成酱,淋在粥上面,再撒上生菜,即成一道美味又可口的营养餐。
| 小编注 |
材料及挺姿的分量请依照个人口味。
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材料
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白米
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马铃薯
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干贝
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番茄
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生菜
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玉蜀黍
红萝卜